Здоровье и красота [Андрей Ткаченко] Йогатерапия позвоночника (2023)

[Dr. Dre]

Работаем с самыми популярными проблемами спины. Убираем боль, возвращаем нормальную подвижность, укрепляем мышечный корсет, разжимаем спазмы.
На занятиях будут только необходимые пояснения, минимум теории и максимум практики в моём "фирменном" стиле: с полной проработкой всего тела, с достаточной нагрузкой без переутомления. Чтобы вы накопили ресурс, а не потратили его.

Для кого:
- Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине
- Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д.
- Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу
- Для желающих повысить качество жизни и ищущих для этого внятные и применимые инструменты
- Для тех, кто не удовлетворён своей физической активностью, — регулярно травмируется, считает нагрузку неоптимальной, ищет свежий взгляд и новые решения
- Для тех, кто хронически не находит на себя времени, давно собирается начать заниматься, но всё ещё ждёт знак. Так вот — это тот самый знак


Курс ведет: Андрей Ткаченко

О курсе от автора:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать материалы курса:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию!

Материал может быть удалён по требованию правообладателя